令和6年度 若返り健康教室参加者募集
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更新日：2024年11月27日更新
誰でもできる簡単な体操・ストレッチを行います。
自分のペースに合わせて楽しく健康づくりをしましょう。
見学も大歓迎です。
開催場所変更のお知らせ（11月27日）
西会場（小千谷市総合体育館）の開催場所を下記のとおり変更します。
- 日にち／1月16日（木曜日）・1月23日（木曜日）
- 場所／（変更前）1階メインアリーナ→（変更後）2階サブアリーナ
当日は、係員が案内します。
共通事項
- 対象／市内に在住のおおむね60歳以上の方
- 内容／肩こり・腰痛・転倒防止の体操など
- 講師／市スポーツ推進委員 ほか
- 参加料／200円（1回分）を、教室参加時に納めてください。
- 持ち物／内履き
東小千谷会場【11月～3月期】
- 日にち／11月6日～3月12日（水曜日、計17回）
- コース／午前9時15分～10時15分コース、午前10時30分～11時30分コース ※どちらかのコースをお選びください。
- 会場／勤労青少年ホーム 軽運動場
- 定員／各コース先着35人
- 申込受付開始／10月16日（水曜日）午前8時30分から
- 申込／勤労青少年ホーム（ホットプラザ）へ申込書を直接ご提出ください。
- 申込用紙はこちら [PDFファイル／318KB]
西小千谷会場【4月～3月期】
- 日時／4月11日～3月13日（木曜日、計38回） 午前10時～11時
- 会場／総合体育館メインアリーナ
- 定員／先着150人
- 申込／総合体育館へ申込書をご提出ください。
- 申込用紙はこちら [PDFファイル／227KB]
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