長岡地域定住自立圏事業「スポーツリズムトレーニング体験会第2弾」を開催しました（11月24日）
本文
印刷ページ表示
更新日：2024年11月26日更新
11月24日に、スポーツリズムトレーニング協会認定インストラクターの佐藤卓也さんを講師にお招きし、長岡地域定住自立圏事業「スポーツリズムトレーニング体験会第2弾」が開催されました。
当日は、前回開催時よりもおおぜいの方から参加いただきました。
スポーツリズムトレーニングは、音楽のリズムに合わせて身体を動かすトレーニングです。さまざまなスポーツの基礎能力向上に役立てることができます。
当日は、みなさん手と足の運動の組み合わせに苦戦しながらも、楽しそうに身体を動かしていました。
|
|
|
|
|
|
