心の健康講演会が開催されました（2月26日）

サンプラザで、国立大学法人上越教育大学大学院教授の野口孝則さんによる講演会が開催され、66人が来場しました。
野口さんは、「食で育む心と体と生きる力」と題し、「食が心や体に与える影響は、食を受け取る私たちの気持ち次第で効果・効能が増減する。おいしさを感じながら食べることが健康につながる」と話してくださいました。
参加者は、「食べておいしいと感じる食事をしたいし、家族にもさせたい」「地域に根ざした食文化を次世代に伝えたい」と話していました。

講師の野口孝則さん

おおぜいの方が真剣に耳を傾けていました