心の健康講演会が開催されました

10月4日（土曜日）、サンラックおぢやで心の健康講演会が開催され、会場には約110人の方が集まりました。
今回はこころ元気研究所所長の鎌田敏さんを講師に迎え、「地域の絆、みんなの笑顔♪～こころ元気配達人からのメッセージ～」と題して講演をしていただきました。

鎌田さんは「心の健康」にとって一番大切なのは豊かな人間関係であるとし、今よりも周囲のみなさんが笑顔になるように、自分たちはどんなことができるのかが重要であると話されました。
また、「一怒一老」（一度怒れば一つ老いる）ではなく「一笑一少」（一度笑えば一つ若返る）でいこうと、笑顔でいることを推奨されていました。

関西弁でユーモアたっぷりに話す鎌田さんの講演は、会場に集まった聴衆のみなさんに笑顔を届けてくれました。

講師の鎌田敏さん

聴衆のみなさん同士で交流を図る場面もありました