ハートフルセミナー公開講座が行われました

8月2日（金曜日）、サンプラザでハートフルセミナー公開講座が行われ、定員の40人を超えるおおぜいの方が参加しました。
講座では指導精神対話士の坂尻他津子さんによる「疲れた心を解きほぐす　うつ病の方への寄り添い方」と題した講演が行われました。
坂尻さんは近年、特に女性のうつ病患者が増加している現状や、うつ病の症状などを話され、治療には何よりも早期発見・早期治療が大切だと訴えていらっしゃいました。
また、うつ病の方への接し方のトレーニングとして、2人1組になって「怖かった話」や「腹の立った話」を一人が話し、もう一人が相手の話を傾聴し、共感して理解し、ほめる訓練をしました。
参加者のみなさんは、膝を交えるように寄り添って相手の話に聴き入り、あいづちやうなづきをして共感されていたようです。

わかりやすく講演してくださった、講師の坂尻他津子さん

傾聴のトレーニングをする参加者に声をかける坂尻さん